Corsi di pilates
E' un corso di ginnastica a bassa intensità attraverso un mix di esercizi di Yoga, Stretching, Pilates e ginnastica posturale.
Unisciti a un’esperienza che unisce il meglio del Pilates e del Fitness per migliorare la postura, aumentare l’armonia nei movimenti e acquisire maggiore consapevolezza del corpo. Un’attività adatta a tutte le età e livelli, ideale per chi desidera ritrovare equilibrio, fluidità e benessere nella vita quotidiana.
Proponiamo lezioni singole, acquistabili il giorno stesso della lezione, senza necessità di pacchetti
🔹 FLOW PILATES Instructor ERICA SMIROLDO
📅 Inizio: Lunedì 1 Giugno 🕖 Orario: 19:00 – 20:00 📌 Tutti i lunedì
🔸 POSTURAL PILATES Instructor: ORNELLA PORRACIN
📅 Inizio: Giovedì 28 Maggio 🕖 Prima sessione: 19:00 🕗 Seconda sessione: 20:00 📌 Tutti i giovedì
🌿 Due percorsi diversi, un unico obiettivo: stare bene, migliorare postura, mobilità ed equilibrio fisico. Informazioni ed iscrizioni al 3355253552
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